狠一点（第1页）

和朋友聊天。

朋友说她现在看书很容易分神，注意力不集中。

一会儿看一下手机，怕漏掉一些重要的信息。

一会儿刷一下视频，结果一天时间过去了，书根本就没看几页。

朋友说的这种现象，在我身上也同样存在。

我的应对措施就是设置闹钟。

闹钟一响，该起床的时候起床，该工作的时候工作，该跳绳的时候跳绳，该活动的时候活动，该写稿子的时候写稿子，该睡觉的时候睡觉，绝对不做其它事情。

这就要求一个人有很强的自制能力。

闹钟响了，你起不来床站不起身，那你设置再多的闹钟都没有用。

刷视频刷得正嗨，结果闹钟响了，你把闹钟一关，继续刷自己的视频。

这样的自制力还是顺其自然的好，不要想太多。

想要出人头地的人，就要对自己狠一点。

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